Subpersonen

de subpersonen

de pleaser
Deze subpersoon zorgt ervoor dat iedereen je aardig vind. Hij is goed in aanvoelen wat andere mensen nodig hebben. Hij doet het liefste dingen voor andere mensen.
de perfectionist
De perfectionist legt de lat hoog. Deze subpersoon wil alles goed doen. Hij wil dat alle puntjes op de i staan. Hij maakt iets af tot dat het hele beeld dat hij voor ogen had precies klopt. Hij is een harde werker.
de levensgenieter
De levensgenieters houdt van plezier.
de autonome ‘ik’
Deze is niet afhankelijk van de waardering van anderen. De subpersoon kan goed grenzen stellen.
de pusher
Door deze subpersoon word je behoorlijk opgejaagd. De subpersoon wil dat je prestaties levert en houdt er niet van om uit te rusten.
de rust
Deze subpersoon neemt voor alles de tijd. De subpersoon doet kalm aan en maakt geen plannen.
de innerlijke criticus
Deze subpersoon laat je continu weten wat je verkeerd doet, hoe je iets niet kan, dat je fouten maakt en hoe weinig er goed is aan je.
de rationalist
Deze subpersoon is rationeel. Dit houdt in dat hij houdt van analyseren. Deze subpersoon is heel zakelijk.
het innerlijke kind.
Deze subpersoon blijft het hele leven bij ons. Een kenmerk van deze subpersoon is intuïtief. Deze subpersoon brengt zorgeloos plezier en lol. Ook kan het innerlijke kind kwetsbaar, verlegen en onzeker zijn.