✨zelftwijfel✨ Als mensen zelfverzekerd zijn komen de zelftwijfels alleen bij moeilijke of stressvolle situaties. Zelftwijfel bepaalt hoe mensen zichzelf en de wereld zien. Dus onze gedachten bepalen de manier waarop wij de wereld zien of bepalen hoe wij denken dat andere mensen ons zien. heb je ook last van zelftwijfel of onzekerheden? Als coach kan ik je helpen om je zelftwijfels te vinden en wat dit persoonlijk voor je betekent. Vervolgens gaan we er voor zorgen dat de zelftwijfels die jij hebt verdwijnen. Voor meer informatie of een kennimakingsgesprek, neem je contact op.

✨Paardencoaching en hoogsenisitiviteit (HSP)✨ Paardencoaching werkt ook goed voor mensen en kinderen die HSP zijn. Ook kun je als ouder een workshop volgen wanneer je kind HS is. In deze workshop wordt je informatie aangeboden die je als ouder moet weten wanneer je kind HS is. Lees meer informatie hierover op mijn blog op: www.aanzetpaardencoaching.nl Wil je hier meer informatie over de workshop of over een sessie, neem dan contact op.

✨vrijheid✨ Voor mij betekent het: samen rijden mét Sueña. Het liefste met een nekrope om het helemaal af te maken. Wat betekent vrijheid voor jou? Reageer het hieronder.

Hoe werkt dat dan, paardencoaching? Hierbij een ervaring van een coachee. 'Suzanne stelde goede vragen aan de hand van de sessie. Hierdoor werd ik aan het denken gezet over dingen in mijn dagelijkse leven en werk. Het werken met de paarden, het fijne contact met de coach is mij goed bevallen.' foto en verhaal gedeeld met toestemming.

Welk woord is het eerste dat bij je opkomt als je dit filmpje ziet? #aanzetpaardencoaching

Wat doe ik zo al als paardencoach?

🌟voorstel ronde paarden🌟 Hier de fantastische kudde waarmee ik mag werken. Als eerste zien jullie mijn eigen paard Sueña. Daarna komen Amalia, Oodessa, Balou, Olijf en Ellert. Dit zijn paarden uit de kudde waar sueña bij staat. En ik mag ze gelukkig zo nu en dan lenen (en stiekem voelen ze ook een beetje als eigen) voor sessies. Dus nu heb ik de luxe van een hele kudde paarden. Wat vinden jullie van deze reel? Vaker een reel maken?

✨voorstel ronde✨ Vandaag stel ik mijzelf even voor. Mijn naam is Suzanne en ik ben de coach. 'Zij denken aan mij, dus ik besta.' Deze quote heb ik ooit op internet gevonden, en nu is het een van de grondwaarden van mijn bedrijf. Ik ben Aanzet paardencoaching begonnen, omdat ik graag wat wil bijdragen aan de maatschappij. Ik sta voor kwaliteit en dit vind ik ook belangrijk. Vandaar dat ik ingeschreven sta bij het kwaliteitsregister voor Equine Assisted Coach. Dit is een register van coaches die de erkende NOBCO/EMCC geaccrediteerd opleiding met succes hebben afgerond. Ik heb de opleidingen gevolgd bij 🦄Keulseweg, 🦄Open2contact Volgende week komt een filmpje. Hierin stel ik aan jullie mijn co-collega's voor. Zijn er meer dingen die jullie willen weten? Reageer het hieronder. #aanzetpaardencoaching #coachenmetpaarden #coachenindenatuur #equineassistedcoaching #paarden #coach #coachen #coachmetpaard #motiverendegespreksvoering #trauma #ervaringsgerichtleren #oplossingsgericht

🐴De paarden zijn er klaar voor, en de spullen liggen er ook klaar voor. Nu wachtten op de coachee.

vandaag begonnen in de regen, maar aan het einde van de sessie scheen de zon. Hoe mooi is het dat het weer ook een metafoor kan zijn tijdens een coachsessie. Bij deze activiteit legde de coachee 'het begin' neer en 'het einde'. Het einde staat voor haar doel en het begin voor waar ze nu stond. Met alle tussenstapjes die ze ging doen om bij haar doel uit te komen. Samen met het paard loop je langs alle stappen en zo kijk jij naar wat jij nodig hebt. *foto's en tekst met toestemming.

✨Kies je foto (swipe)✨ 🦄Welke van deze twee foto's kies jij? 🦄Wat maakt het dat je deze foto kiest? 🦄Wat zie je in de foto? Ik zelf kies voor foto nummer 1 omdat, dit voor mij paardencoaching heel mooi weergeeft. Paardencoaching is contact tussen mens, paard en de coach. Het paarden oog staat voor mij voor 'naar jezelf kijken, door de ogen van het paard.' Laat het weten in de reacties.

Vandaag een coachsessie met het jongste én grootste paard uit de kudde. Op de foto kun je zien wat je kan doen tijdens een paardencoachsessie. *foto gebruikt met toestemming.

🦄Wat zien jullie in deze foto? 🦄Wat doet Suena? 🦄Wat doet de kleine pony (Ellert) naast haar? 🦄En wat doet de achterste pony (Amalia)? Plaats hieronder een reactie. #aanzetpaardencoaching #aanzet #aanzettentot #coaching #coach #paarden #paardencoaching #paardencoachingdrenthe #paardencoachingnederland #coachenindenatuur #equineassistedcoaching #pony

'Hoe kan een paard nu mijn problemen oplossen?' deze vraag krijg ik vaak van mensen wanneer ze een intake gesprek met mij hebben. Dus vandaar deze post. Waarom paarden? 🦄 Paarden zijn kudde en vlucht dieren, hierdoor zorgen ze er voor dat ieder lid van de kudde zich veilig voelt. Als de kudde immers veilig voelt en er licht geen gevaar van buiten af hoeven paarden ook niet te vluchten. 🦄 Paarden reageren zonder oordeel. Een mens kan hier altijd zijn eigen invulling bij geven en paarden doen dit niet. 🦄 Paarden bieden emotionele veiligheid. 🦄 Tijdens de activiteiten die je uitvoert met het paard komen op een natuurlijke manier allerlei dingen (metaforen) tegen die je in het dagelijks leven ook tegen kan komen. Je leert door deze metaforen hoe je met deze situaties om kan gaan. Wil je weten wat paardencoaching voor jou kan betekenen? Neem dan vrijblijvend contact op. #aanzetpaardencoaching #coachen #coach #coaching #coacheninnatuur #paardencoaching #paardencoach #paarden #paardencoachingnederland #paardencoachinginoverijssel #paardencoachingvoorkinderen #paardencoachingvoorvolwassenen

✨vrije tijd en timemanagement✨ Ken je dat gevoel dat je aan 24 uur in een dag niet genoeg hebt? Je houdt meerdere ballen in de lucht waardoor je weinig vrije tijd over houd. Soms is het lastig te onderscheiden welke dingen prioriteiten hebben en welke niet. Hierdoor heb je misschien minder vrije tijd dan je zal willen. Tijdens een paardencoachsessie kom je erachter hoe jij je tijd beter kan in delen, zodat je ook nog vrije tijd over houdt. Wat doe ik met Sueña in haar vrije tijd? Naast dat ik met Sueña coachsessies doe is er ook nog tijd over voor andere dingen. Op de foto ben ik met haar aan het vrij springen. Voor het paarden welzijn is het belangrijk dat je op je paard let en zo af en toe ook eens wat anders doet dan coachsessies. Zo blijft mijn paard mentaal en fysiek gezond, zodat je tijdens de coachsessies puur en eerlijk kan blijven reageren. Welke ballen moet jij in de lucht houden? Wil je jouw eigen indeling van tijd eens onder de loep nemen? en kijken hoe je de timemanagement beter kan indelen.

❗Tag❗ Wie is jouw beste vriend? Tag diegene! Wat vinden jullie van deze foto? reageer het hieronder.

✨helpende en niet helpende gedachten✨ Helpende en niet helpende gedachten komen vanuit de cognitieve gedragstherapie. In de volgende berichten heb een situatie die je misschien wel herkenbaar voorkomt. Hier staat een helpende en niet helpende gedachten bij. Wat zijn voor jou helpende gedachten? reageer het hieronder.

⁉ #dilemmadinsdag ⁉ Liever Jij hebt de controle over het paard? of Het paard heeft de controle over jou? Suena heeft bij mij meer controle dan andere paarden eigenaren. Niet alle natuurlijk, want dat zal ook gevaarlijk zijn. Maar zo staat ze tijdens poetsen, bekappen en opzadelen los. Dit, omdat ik van mening ben dat als ze niet vast staat, ook niet de wil heeft om weg te lopen. De laatste keer dat ik haar vast had staan was denk ik 3 jaar terug. Ze was zo in paniek. Dit was de laatste keer dat ik haar vast had. Momenteel werken we op de grond er zelfs aan om zonder halstertouw naast mij te lopen. Laat het weten in de reacties. En wat is controle voor jou?

Taalcoaching met paarden. Waarom taalcoaching met paarden? 🦄Dieren kunnen helpen bij het leren van spraak aan kinderen. 🦄 Ook kunnen mensen voorlezen aan dieren, wat hen kan helpen hun leesvaardigheden te verbeteren en zelfvertrouwen op te bouwen. 🦄 Dieren worden gebruikt als motivatie bij het leren. 🦄 Dieren oordelen niet en zijn hierdoor een veilige omgeving om mee te oefenen 🦄 Dieren geven emotionele veiligheid 🦄 Dieren geven mensen/kinderen zelfvertrouwen. Welke woorden die beginnen met de 'J' kun jij allemaal bedenken? reageer het hieronder.

✨mijn talenten. ✨ Wanneer je een coachsessie bij mij doet kan het zijn dat we activiteiten doen met de tool 'mijn talenten.' Ik werk als coach oplossingsgericht en ga altijd uit van ieder zijn/haar talent. Een van die talenten is 'groepsdier'. Een toepasselijke, want een paard is een kuddedier. Ben jij ook een groepsdier? Geef dan een like. Ken je iemand die heel erg een groepsdier is, tag diegene! Wil je er achter komen naar wat voor talent jij bezit? Of ben je benieuwd geworden naar wat deze tool inhoudt? Neem dan contact met mij op.

✨helpende en niet helpende gedachten✨ Helpende en niet helpende gedachten komen vanuit de cognitieve gedragstherapie. In de volgende berichten heb een situatie die je misschien wel herkenbaar voorkomt. Hier staat een helpende en niet helpende gedachten bij. Wat zijn voor jou helpende gedachten? reageer het hieronder.

Welke kaart had jij gekozen? Reageer hieronder of stuur mij een berichtje met wat je zelf denkt wat het betekend. 🦄Wat zie je in de dieren? 🦄Wat zie je in de tekst? 🦄Wat komt er in je op? Zelf aan de slag met deze kaarten? Neem vrijblijvend contact op.

✨coachkaarten✨ voor of na coachsessies maak ik gebruik van deze coachkaarten. Welke spreekt jou aan? Houdt mijn facebook in de gaten, want volgende week worden de coachkaarten omgedraaid. Dan kun je zien wat de boodschap is.

Deze weken is het druk met sessies. Hier een foto van de sessie van afgelopen week. Het weer was regenachtig, maar dit kan ook mooie dingen opleveren. Alles kwam samen in allerlei soorten metaforen. De pionnen, Sueña en het spiegelbeeld van Sueña in de plas. Waar zal Sueña naar kijken? #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

✨Mijn hindernis✨ Dit is het verhaal over het ontstaan van Aanzet Paardencoaching en hoe en paard en een hindernis een rol in mijn leven hebben gespeeld. Een wijze vrouw zei ooit tegen mij: 'wanneer jij je hart over de hindernis gooit, volgt het paard vanzelf.' ik vond dit al een mooie uitspraak, maar wist nog niet wat voor gevolgen het had. Tot ik dit avond mijn verzorg paard ging trainen. Ik ging voor het eerst met haar springen. Ze weigerde. Ik dacht terug aan de uitspraak en zo moedigde ik het paard aan om toch over de hindernis te springen. Het paard sprong. Dit was het moment dat ik besloot om paardencoach te worden. Het zijn van een paardencoach is voor mij 'mijn hart volgen.' Ik heb gemerkt dat dit echt mijn passie is. Ook kunnen hindernissen tijdens een sessie een metafoor zijn voor situaties in je leven. Ze kunnen verder metafoor staan voor alles wat jij er zelf nog in ziet! Lees meer over mij en mijn collega Sueña op www.aanzetpaarencoaching.nl #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

Vandaag een coachsessie op locatie met als thema 'Hindernissen'. Deze hindernis is gebouwd door een coachee. Wegens privé redenen ga ik hier niet dieper op in. We kijken tijdens een paardencoach sessie waar deze hindernis voor staat. Alles kan allerlei metaforen hebben. Soms Gaat Sueña wel over de hindernis, soms niet. Hoe zal dit kunnen komen? Krijg je nu bij het lezen van deze post het gevoel: Ja dit is wat voor mij. Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Volgende week een post op facebook, wat een hindernis voor mij en het bedrijf heeft betekend. Welke hindernis heb jij genomen in je leven? #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

Wat als je bang bent voor paarden? Stel je voor. Je hebt nog nooit een paard gezien of aan geraakt. Ineens komt er een paard op je afgelopen. Je denkt: ‘die is groot en zwaar.’ Ineens bekruipt je een gevoel van angst. Of je vindt paarden eigenlijk heel eng, maar je wil toch graag een paardencoachsessie. Je vraagt je af: Wat nu? Lees dan deze blog. https://www.aanzetpaardencoaching.nl/paardencoaching-maar-wat-als-je-bang-bent-voor-paarden #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

Quote van de dag. #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

✨ontwikkelen✨ Ik hou ervan om mijzelf als coach te ontwikkelen en ik vind dit ook belangrijk. Nu heb ik een jaar geleden mijn opleiding als trainer afgerond. En nu had ik wel weer zin om wat nieuws te leren. Mijn kennis uit te breiden en mijn tools te vermeerderen. Vandaar dat ik mij aangemeld heb om de opleiding bij Anders Leren Met Paarden te starten. Hiermee word ik dan ook ALMP coach. Als coach kan ik dan kinderen helpen die hulp nodig hebben bij school, zoals: 🦄 gedragsproblemen 🦄 weinig zelfvertrouwen 🦄 dyslexie 🦄 dyscalculie 🦄 AD(H)D Wil je eens kennismaken met deze methode? Ik moet voordat ik coach ben nog oefensessie doen. Deze zijn gratis. Voor interesse kun je contact met mij opnemen. Of ken je iemand die hulp kan gebruiken. tag diegene! #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

Vandaag weer een paarden foto van Suena. Mijn co-coach. Oeps.. 😳 Soms tref ik Suena zo in de wei. Wat zal er gebeurd zijn? Of wie weet een bijpassende tekst op deze foto? Ik begin. ‘Sueña ik ben het zat om een zebra te zijn.’ Nu jij 😉 Laat een reactie achter. #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

Wat heb jij liever? #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

Wat doet deze foto met je? #aanzet #aanzettentotactie #aanzetpaardencoaching #aanzettentotnadenken #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland #equineassistedcoaching #equineassistedtherapy

✨PRIMEUR✨ Ik heb al eerder een soortgelijke afbeelding gepost. Maar nu heb ik een leuk feitje voor jullie! We ontwikkelen onze eigen coachkaarten om te gebruiken tijdens de coachsessies. De kaarten kunnen op vier verschillende manieren gebruikt worden. Ik ontwikkel en design ze zelf, dus het is een project wat langer duurt. Er komen ongeveer 50 kaarten aan. De kaarten gaan er ongeveer op deze manier uitzien 😉 (maar het is nog in ontwikkeling, dus onder voorbehoud) Wat vinden jullie ervan? #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

✨'Wat betekent vrijheid voor jou?'✨ Vrijheid betekent voor mij: Mijn werk als paardencoach. Werk doen wat mijn passie is. Dan voelt het nooit als werk. Zet het hieronder in de reacties! #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

Welk woord is het eerste dat bij je opkomt bij deze foto? #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

Hierbij een foto uit een filmpje. (vandaar slechte kwaliteit). Suena loop hier met mij mee. Wat doet dit gezegde met je? #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

✨metaforen. ✨ Een foto met Suena. Op dit moment was ik grondwerk met haar aan het doen. Naast de coachsessie wordt Suena ook getraind tot rijpaard. Ik doe veel grondwerk met haar. Hier was ik haar aan het leiden. Tijdens de paardencoachsessies werk je met metaforen. Alles wat er om je heen gebeurd kan een metafoor zijn. Zo ook een halstertouw. Bij een situatie zoals onderstaande foto stel ik als coach verschillende open vragen. Wat gebeurd hier? Waarvoor zal het kunnen staan? Reageer in de comments! #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

✨familieopstellingen✨ vandaag kwam een coachee bij mij bij mij voor een sessie familieopstellingen. We hadden 2 sleigh paardjes neergelegd die voor haar vader en voor haar moeder stonden. Suena ging tussen haar en het sleigh paardje instaan die voor haar moeder stond. Het meisje barstte in tranen uit: 'er zit een blokkade tussen mij en mijn moeder.' Hier van uit zijn we verder gaan kijken. (verhaal gedeeld met toestemming en met het weglaten van persoonsgegevens en met een oude privéfoto) Ook kijken of het wat voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op. #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

Quote van de dag. #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

✨mijn leermeesters✨ Op de eerste foto zie je Esprit. Esprit was mijn eerste verzorgpaard. Zij is onder andere de reden dat ik paardencoach ben geworden. Les van Esprit: 'Doe wat je het liefste doet, dan volgt te rest vanzelf.' Op de tweede foto zie je mijn paard Suena. Les van suena: 'blijf altijd bij je gevoel.' Wat zal jij van Suen kunnen leren? Neem eens contact op dan kunnen we kijken wat we voor je kunnen betekenen. #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

Paardencoaching gaat over jouw eigen projectie op het gedrag van het paard. Ik zal dus nooit het gedrag van het paard interpreteren, maar hier open vragen over stellen en het gedrag van het paard objectief observeren. Hierdoor is paardencoaching ook oprecht. Wat zie jij op deze foto? #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

#Dillemadinsdag Volg jij liever de kudde? of kies je liever je eigen pad? Laat het weten in de reacties en ik ben ook heel benieuwd, waarom. #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

#dilemmadinsdag liever, Je enige vervoersmiddel is een ezel of er staat een paard in de gang? Ik heb liever een paard in de gang. En jij, reageer het in de comments. #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #coach #coachenmetpaarden #coachen #ondernemen #paardencoaching #zzper #passie #equineassistedtherapy #paardencoach #paardencoaching #paardencoachingnederland

Hierbij wat momentopnames van de podcast waarbij ik te gast was. Hier praat ik over paardencoaching en ondernemen. In dit filmpje kom je onder andere foto’s tegen van Sueña en Esprit (het paard waar het allemaal mee begon) De hele podcast is te luisteren op spotify. ✨ga jij hem luisteren?✨ #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #podcast #ondernemen #paardencoaching #equinephotography #zzper #passie

“Wat is jouw geluksmoment?” Gisteravond lekker Sueña getraind. Tussen de training door las ik veel momenten in om te knuffelen en te ontspannen. En dan ook nog met de zon erbij, dat is voor mij genieten. Laten we met elkaar ons geluk delen door te reageren in de comments!

✨hulpvragen✨ Na een onderzoek van Psychologie Magazine blijkt dat 1 op de 5 Nederlanders hulp nodig heeft. Maar hoe weet je of je met je hulpvraag bij een paardencoach terecht kan? En wat is de juiste hulpvraag? Met deze vragen kloppen mensen vaak bij mij aan voor een paardencoach sessie. Zingeving & balans 🦄Wat wil ik nu in mijn leven ? 🦄Wie ben ik? 🦄Wat is belangrijk voor mij? 🦄Ik voel mij vaak verdrietig. Hoe kan ik dit veranderen? 🦄Wat zijn mijn ambities? 🦄Waar liggen mijn talenten? Relaties & sociaal 🦄Hoe kan ik de communicatie met mijn partner/kind/vrienden verbeteren? 🦄Hoe ga ik om met vrienden waarbij ik mij niet prettig voel? werk 🦄Ik loop vast in mijn werk. Waar ligt dit aan? 🦄Hoe vind ik een baan die bij me past? 🦄Hoe kan ik de samenwerking met mijn collega’s verbeteren? 🦄Ik wil ander werk gaan doen. Maar wat? 🦄Hoe ga ik om met mijn lastige collega? Stress 🦄Hoe kan ik leren beter om te gaan met stress? 🦄Ik heb een burn-out gehad. Hoe voorkom ik dat ik weer in een burn-out terecht kom? 🦄Ik ben altijd druk. Hoe breng ik hier verandering in? 🦄Ik ervaar een structureel tijdgebrek. Hoe kan ik mijn prioriteiten beter stellen? Persoonlijkheid & communicatie 🦄Hoe leer ik te luisteren naar mijn gevoel? 🦄Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen? 🦄Hoe kan ik beter voor mezelf opkomen? 🦄Hoe geef ik beter mijn eigen grenzen aan? 🦄 heb last van faalangst. Hoe kom ik hiervan af? 🦄Hoe stop ik met het pleasen van anderen en kom ik meer op voor mezelf? 🦄Hoe stop ik met piekeren? 🦄Welke studie past Stel jij nu een van deze vragen aan jezelf? Neem dan contact met mij op. Staat je vraag er niet tussen? ik als paardencoach kan je toch helpen. Ik ben er ook voor om je te helpen bij het achterhalen van je hulpvraag en samen stellen we concrete doelen. Samen bepalen we hoe het paarden coachtraject er uit komt te zien. Wil je weten of ik wat voor jou kan betekenend? neem contact op. (alle hulpvragen die aan mij gesteld worden zijn ook te lezen op mijn blog. www.aanzetpaardencoaching.nl)

Waarom paarden? #aanzetpaardencoaching

🟡🟢🔴🔵 Ik weet welke kleur ik ben. Dit is het kleurenmodel van Carl Jung. Deze wordt vaak gebruikt in de psychologie. Deze wordt vaak gebruikt bij organistaties. Het geeft ook aan hoe je als wernemer A met werknemer B omkan gaan. Dit geld natuurlijk ook in dagelijkse situaties. 🔵 analytisch 🔴 dominant 🟢 stabiliteit 🟡 inspirerend Welke kleur ben jij ? Ben jij misschien wel meerdere kleuren? Of is dit misschien nog situatie afhankelijk? #aanzet #aanzetten #aanzettentotactie #aanzettentotnadenken #aanzetpaardencoaching #paardencoaching #paardencoachingnederland #paardencoachingoverijssel #coach #coaching #coachenindenatuur #paarden

Je bent een spanjaard of je bent het niet. Lekker siësta in de zon. Wat zie jij in de volgende fotos? #aanzetpaardencoaching #aanzet #aanzetten #aanzettentotactie #aanzettentotnadenken #aanzetpaardencoaching #paardencoaching #paardencoachingnederland #paardencoachingoverijssel #coach #coaching #coachenindenatuur #paarden

Dit is een foto gemaakt tijdens een activiteit. Je legt hierbij je handen op het paard en kijkt naar wat er gebeurd. #aanzet #aanzetten #aanzettentotactie #aanzettentotnadenken #aanzetpaardencoaching #paardencoaching #paardencoachingnederland #paardencoachingoverijssel #coach #coaching #coachenindenatuur #paarden

Hier 3 foto's van Suena en een ander paard. Welke foto spreekt je het meeste aan? En wat maakt het dat deze foto je aanspreekt? Wat is een woord dat direct in je op komt bij het zien van een van deze foto's? Ik ben benieuwd. Laat het weten in een reactie of stuur mij een persoonlijk bericht! 🦄 #aanzetpaardencoaching #equinetherapy #coaching #coachingmetpaarden #coachingindenatuur #equineassistedcoach #equineassistedtherapy #equineassistedcoaching #coach #coachenmetdieren

Zoals jullie wel weten ben ik momenteel bezig met een opleiding te volgen tot trainer. Vandaag had ik een stage dag. Ik vond het genieten om mee te kijken, te leren en te coachen. Het was heel leerzaam. Nu bezig met verslaglegging.

✨rollen✨ in de filmpje zie je sueña lekker rollen. Wat maakt het dat ze aan het rollen is denk je? #aanzet #aanzetten #aanzetpaardencoaching #aanzettentotactie #aanzettentotnadenken #aanzetjes #aanzettentotdenken #paardencoaching #paardencoachingnederland #paardencoachingvoorkinderen #paardencoachjeugd #paardencoaches #motiverendegespreksvoering

Ik ontwikkel mijzelf graag door. Mijn opleiding voor trainer begint vandaag bij Open2contact. Ik vind het super interessant! En ik kijk er naar uit om in de toekomst nieuwe paardencoaches te begeleiden in hun proces tot paardencoach.

Vandaag 3 coachsessies gehad voor Open2 contact. Hierbij paardencoaches in spé mogen begeleiden tijdens hun opleiding.

Deze dag stond in het teken van ontwikkeling. Vanochtend een training MVG gehald voor trainers van Open2contact. #paardencoaching #eacoach #eacoaching #coaching #coach #paardencoachinggelderland #coachenindenatuur #coachsessie #paardenkracht #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #aanzettentotnadenken #aanzetjes

Wat zie jij in deze foto? Woorden die bij mij opkomen zijn: liefde, vriendschap, verbinding en contact. Reageer hieronder of stuur mij een persoonlijk bericht. #paardencoaching #eacoach #eacoaching #coaching #coach #paardencoachinggelderland #coachenindenatuur #coachsessie #paardenkracht #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #aanzettentotnadenken #aanzetjes

Paardencoaching, coaching zónder oordelen. Mijn kernwaarden als coach zijn: niet oordelen, samenwerken, autonomie bewaren (iemand weet altijd zijn eigen oplossing), compassie voor de ander en mogelijkheden zien. Wat zijn jouw kernwaarden? #paardencoaching #eacoach #eacoaching #coaching #coach #paardencoachinggelderland #coachenindenatuur #coachsessie #paardenkracht #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #aanzettentotnadenken #aanzetjes

Een aantal weken geleden deze knappe spikkel Hydalgo als co-collega. 2 paardencoach sessie mogen begeleiden voor open2contact. #paardencoaching #eacoach #eacoaching #coaching #coach #paardencoachinggelderland #coachenindenatuur #coachsessie #paardenkracht #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #aanzettentotnadenken #aanzetjes

Jezelf zijn, mag jij dat? Bij paarden kun je helemaal jezelf zijn. Zo maakt het Suena (mijn paard) niet uit wat voor kleding jij draagt en ze zal ook geen oordeel hebben over hoe je er uit ziet. Ook paarden zijn altijd zichzelf. Vroeger toen ik nog kind was was en er geen 'maar' voor me bestond wilde ik met heel mijn hart paardencoach worden. Helaas werd die gedachte vaak tegen gehouden door een stemmetje in mijn hoofd dat zei 'kun je er wel genoeg geld mee verdienen?' Ik heb mijn beslissing om paardencoach te worden hierdoor heel lang heb uitgesteld. Dat is het mooie aan paardencoaching. Bij paardencoaching kun je helemaal je zelf zijn. Gooi je hart over de hindernis. Leer jezelf en je dromen kennen door paardencoaching. Dus: 🦄Waar word jij blij van? 🦄Wat zou je willen doen als er geen ‘maar’ bestond? 🦄Wat stopt je nu om dat toch te doen? 🦄Welke keuze zal jij voor jezelf willen maken? Reageer het hieronder! En lees gelijk de hele blog post op https://www.aanzetpaardencoaching.nl/jezelf-zijn #paardencoaching #eacoach #eacoaching #coaching #coach #paardencoachinggelderland #coachenindenatuur #coachsessie #paardenkracht #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #aanzettentotnadenken #aanzetjes

#paardencoaching #eacoach #eacoaching #coaching #coach #paardencoachinggelderland #coachenindenatuur #coachsessie #paardenkracht #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #aanzettentotnadenken #aanzetjes

✨Nieuw logo✨ helemaal in persoonlijke stijl. swipe voor het resultaat #paardencoaching #eacoach #eacoaching #coaching #coach #paardencoachinggelderland #coachenindenatuur #coachsessie #paardenkracht #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #aanzettentotnadenken #aanzetjes

❗️NIEUW NIEUW NIEUW❗️ Dit is jouw kans om mee te denken over een nieuw traject. Ik ga een traject aanbieden voor beginnende ondernemers. Graag wil ik aan jullie vragen: 'Wat zal je hulpvraag zijn wanneer je een eigen bedrijf begint?' Post het in een reactie hieronder. Binnenkort meer informatie op de website. www.aanzetpaardencoaching.nl #paardencoaching #eacoach #eacoaching #coaching #coach #paardencoachinggelderland #coachenindenatuur #coachsessie #paardenkracht #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #aanzettentotnadenken #aanzetjes

Foto’s tijdens een sessie #motiverendegespreksvoering hierbij is de vraag: ✨waar wil ik naartoe?✨ #paardencoaching #eacoach #eacoaching #coaching #coach #paardencoachinggelderland #coachenindenatuur #coachsessie #paardenkracht #aanzet #aanzetpaardencoaching #aanzetten #aanzettentotactie #aanzettentotnadenken #aanzetjes

Geslaagd✨ Vorige week ben ik geslaagd bij mijn andere opleiding bij open2contact. Nu heb ik twee diploma's als paardencoach op zak. 📚 Met dit diploma wil ik aan de slag als trainer bij open2contact en hierbij kennis delen met toekomstige paardencoaches. Een goede reden om iets te vieren! om dit te vieren heb ik een deel en win actie. Deel dit bericht in je verhaal en tag 3 vrienden en volg! Reageer hieronder dat je mee doet. Wanneer 10 personen dit bericht gedeelt hebben verloot ik een gratis paardencoach sessie. #aanzetpaardencoaching #coaching #paardencoaching #paardencoachinggelderland #paarden #welzijnscoach #coachinglife #eacoach #eacoaching #eacoaches #geslaagd #geslaagden #geslaagdedag #geslaagde #diploma #diplomas #windesheim #windesheimuniversity #windesheim

Samen, zonder touw in verbinding. Ik plaats eigenlijk niet zo vaak foto's of een video van mijn co- coach/ collega Suena. Vandaar dat ik vandaag maar een video plaats samen met Suena. Zo kunnen jullie ook zien met welk paard ik werk 🦄 Wanneer was jij voor het laats in verbinding? 🦄Zal ik vaker foto's of video's plaatsen met Suena? Mocht jij in het echt kennis willen maken met ons? Stuur een berichtje. #aanzetpaardencoaching #coaching #paardencoaching #paardencoachinggelderland #paarden #welzijnscoach #coachinglife #eacoach #eacoaching #eacoaches

Tag je favoriete mafkees. En deel met je vrienden. #aanzetpaardencoaching #coaching #paardencoaching #paardencoachinggelderland #paarden #welzijnscoach #coachinglife #eacoach #eacoaching #eacoaches

Mijn volgende bericht gaat over ✨trots✨ trots. Dat willen we allemaal zijn toch? Trots op onszelf, op ons huis, op ons werk… maar wat als je niet zo trots bent? Trots wordt vaak tegen gehouden door negatieve gedachten, zoals: 🦄 Ik kan het niet. 🦄 Ik doe het niet goed genoeg. 🦄 Ik mag niet trots zijn, anders vinden anderen mij arrogant. 🦄 Had ik mijn sollicitatie maar anders gedaan. 🦄 Ik heb niet goed genoeg geleerd voor het proefwerk. 🦄 Ik haal mijn diploma nooit. We denken vaak aan wat we niet hebben (bereikt). Wees trots op wat je wél hebt bereik in plaats van wat je niet hebt bereikt. Vandaar mijn vraag van vandaag 'Wat heb jij bereikt waar je het meest ✨TROTS ✨op bent?' Ik ben heel benieuwd. Reageer hier onder. Wil jij een aanzet tot 'je trots voelen' of zijn er misschien andere thema's? Neem contact op. #aanzetpaardencoaching #coaching #paardencoaching #paardencoachinggelderland #paarden #welzijnscoach #coachinglife #eacoach #eacoaching #eacoaches

🎄Fijne feestdagen en een 🎆gelukkig nieuwjaar🎆 #aanzetpaardencoaching #coaching #paardencoaching #paardencoachinggelderland #paarden #welzijnscoach #coachinglife #eacoach #eacoaching #eacoaches

Coachees mogen na de sessie een coachkaart uitzoeken. Hier kan je op de achterkant wat schrijven. Coachees kunnen hier dan bijvoorbeeld hun wens op schijven of welk inzicht ze hebben gekregen Wat zal jij hier op schrijven? of wat zie jij hierin? laat het achter in de reacties. Ook een paardencoachsessie ervaren? stuur vrijblijfend een berichtje. :) #aanzetpaardencoaching #coaching #paardencoaching #paardencoachinggelderland #paarden #welzijnscoach #coachinglife #eacoach #eacoaching #eacoaches

⁉️ #dillemadinsdag ⁉️ Ik spring liever een hoge hindernis. Wat heb jij liever en waarom? Laat het mij weten in de reacties en tag een persoon om dit dilemma voor te leggen #aanzetpaardencoaching #coaching #paardencoaching #paardencoachinggelderland #paarden #welzijnscoach #coachinglife #eacoach #eacoaching #eacoaches

Wat zijn mijn ✨innerlijke drijfveren✨? Hoe kom je daarachter? Twee vragen die gaan over je innerlijke drijfveren zijn 🦄Waar geloof ik in? 🦄Wat zijn mijn sterke punten? Ik geloof dat alles begint bij verbinding tussen jezelf en de omgeving. Mijn sterke punt als paardencoach is het maken van veilig contact. Contact maken en verbinding zijn dan ook mijn innlerlijke drijfveren. Laat mij onder in een reactie weten wat jouw sterke punten zijn en of waar jij in gelooft!✨✨ Mocht je opzoek zijn naar je innerlijke drijfveren of even niet meer weten wat je sterkte punten zijn. Aarzel niet en neem vrijblijvend contact met mij op. #aanzetpaardencoaching #coaching #paardencoaching #paardencoachinggelderland #paarden #welzijnscoach #coachinglife #eacoach #eacoaching #eacoaches

#aanzetpaardencoaching #coaching #paardencoaching #paardencoachinggelderland #paarden #welzijnscoach #coachinglife #eacoach #eacoaching #eacoaches

Een activiteit met het paard ‘contact maken’. Hier kan soms als veel gebeuren. Het paard loopt weg, het paard blijft bij je staan, het paard begint te rennen. En zo zijn er nog meer dingen. Foto met toestemming van de coachee. Zelf eens ervaren wat het contact met paarden met jou kan doen. Stuur een berichtje op of kijk voor meer informatie op www.aanzetpaardencoaching.nl #aanzetpaardencoaching #paarden #paardencoaching #paardenmeisje

Sueña en ik zijn klaar voor een coachsessie. #aanzetpaardencoaching #coaching #paardencoach #paardencoachingnederland #equineassistedlearning #ontwikkelen #gedrag #bewustworden #coachenindenatuur #psychology #paard #horse #horsesofinstagram

Hoe zie jij jezelf? Hoe zien anderen jou? Klopt het beeld van van jezelf en/of anderen? Vertel het in de reacties of stuur een persoonlijk bericht.

Weekend! Kennis uitbreiden als paardencoach. #equineassistedcoaching #aanzetpaardencoaching #motiverendegespreksvoering #groepsdynamica #groepsdynamiek #groepsvorming #trainer #paardencoaching #paardenkracht

Antwoord graag in mijn verhaal òf reageer onder dit berichtje. Jullie zouden mij ermee helpen, bedankt! #aanzetpaardencoaching #coaching #paardencoaching #paaardenkracht #paardenmeisje #paarden #equineassistedcoach #equestrian #equestrianlife #workshop

Het is weer een start van een nieuwe maand. deze maand bestaat Aanzet paardencoaching 8 maanden. Dit is reden voor een feestje! En wie een feestje geeft, trakteerd! Daarom trakteren wij GRATIS iemand op een kennismakingssessie. Dit kost normaal 50 euro. Wil jij een kennismakingssessie? Hierbij leer je mij, sueaña en jezelf kennen. Hoe kun je dit winnen? Deel dit bericht en tag 5 mensen die ook wel geinteresserd zijn. Ik verloot de kennismakingssessie onder de mensen die gedeeld en getagd hebben.

Er zijn genoeg redenen om je mind full te hebben. 🐴 Je gedachten gaan met je op de loop 🐴 Ingrijpende veranderingen in je leven 🐴 Negatieve emoties en gedachten 🐴 Je wilt te veel doen in te weinig tijd 🐴 Je “moet” zoveel van jezelf 🐴 Je kunt geen nee zeggen Is dit hekenbaar voor jou ? Wil je van mind full naar mindful? Neem vrijblijvend contact met mij op. En ontvang een tip hoe je hiermee om kunt gaan. #equineassistedcoaching #aanzetpaardencoaching #coaching #hulpverlening #paardencoaching #paardenkracht #paardenliefde #hulpvragen #psychology #psychologie #positivepsychologie

🇪🇦🇪🇦Veiling voor los caballos luna. 🧡💛 Aanzet paardencoaching biedt een sessie aan twv 75 euro. De opbrengst gaat naar verwaarloosde paarden in spanje. Zo heb je iets voor jezelf én worden paarden geholpen. WIN -WIN! Graag help ik hiermee de stichting een handje. Sueña komt er vandaan en ik ben er een paard keer gewerkt als vrijwilligster. Bieden kan op de facebook pagina. https://www.facebook.com/LosCaballosLunaSpanjeActies/

Wie herkend zich hier in? Tag diegene! En deel wanneer je het er mee eens bent. #equineassistedcoach #paardencoach #paardenmeisje #paardenleven #paardenfan #dieren #dierenliefde #dierenvriend #dierenliefhebbers #coaching #coachingpsychology #coachingpersonal Www.aanzetpaardencoaching.nl

Graag wil ik al jullie vragen beantwoorden die gaan over paarden coaching. Deze antwoorden zullen zowel terug te vinden zijn op facebook als op instagram. Wat heb jij je altijd al afgevraagd over paarden coaching? Stel het hieronder! 🦄

Spullen die gebruikt kunnen worden tijdens een activiteit met het paard. #eacoach #aanzetpaardencoaching

Familieopstellingen met paarden. Soms maak ik gebruik van je familie opstellen met sleighpaardjes. Door hier vragen over te stellen kan je inzicht krijgen. Wanneer wij aan het praten zijn over familie reageerd sueña ook. Welke foto spreekt jou het meeste aan? #aanzetpaardencoaching #familieopstellingen #equineassistedcoaching

Vaak gebeurd er alles bij een mens van binnen dat je niet ziet of opmerkt. Door in aanraking te komen met paarden merk je wat er met jezelf vanbinnen gebeurd en kan je ernaar kijken. Durf jij? #aanzetpaardencoaching #equineassistedcoaching

Wat neem jij mee? Wat neem je mee uit je week en wat was er bijzonder. Heb jij kleine bijzondere momenten wel opgemerkt? Kleine momenten, maar van grote waarden. Wat voor fijns en positiefs neem jij mee uit deze week? Wil jij het delen ? #aanzetpaardencoaching

Mijn kaartjes zijn binnen! Nu kan het netwerken nóg meer opstarten. #equineassistedcoaching #aanzetpaardencoaching

Contact maken. Paardencoaching is voor mij contact maken. Contact maken met het paard, de coachee en jezelf. Er zijn tijdens een sessie altijd 3 wezens waarmee je contact maakt. Daarnaast kan je nog in gesprek gaan over contact. Wat is voor jou écht contact?

Graag stel ik aan jullie voor; mijn collega coach.🦄 Sueña is een cruzado merrie van 12 jaar. Ze komt uit Spanje. Wil je haar ontmoeten en daardoor meer te weten komen overjezelf? Www.aanzetpaardencoaching.nl voor meer informatie #aanzetpaardencoaching

Op de foto staat het paard en het moment waarop ik besloot equineassisited coach te worden. Dit was het moment dat ik besloot om paardencoach te worden. Het zijn van een paardencoach is voor mij 'mijn hart volgen.' Ik heb gemerkt dat dit echt mijn passie is. Dit moment staat vastgelegd op mijn visitekaartje. Ook kunnen hindernissen tijdens een sessie een metafoor zijn voor situaties in je leven. Ze kunnen verder metafoor staan voor alles wat jij er zelf nog in ziet! Lees het hele verhaal hoe het is ontstaan op www.aanzetpaardencoaching.nl Wat zie jij in deze foto? #aanzetpaardencoaching #equineassistedcoaching

Familie opstellingen maar dan met paarden. Op deze foto is merlijn aan het werk tijdens mijn opleiding. Wil je weten hoe een familie opstelling met paarden in zijn werk gaat? Stuur een email of dm. Aanzet.paardencoaching@gmail.com #aanzetpaardencoaching

Ons logo en de voorkant van mijn kaartje. Wat vinden jullie ervan? #equineassistedcoaching #aanzetpaardencoaching