Na een onderzoek van Psychologie Magazine blijkt dat 1 op de 5 Nederlanders hulp nodig heeft.

Maar hoe weet je of je met je hulpvraag bij een paardencoach terecht kan? En wat is de juiste hulpvraag?

Met deze vragen kloppen mensen vaak bij mij aan voor een paardencoach sessie.

Zingeving & balans

• Wat wil ik nu in mijn leven ?
• Wie ben ik?
• Wat is belangrijk voor mij?
• Ik voel mij vaak verdrietig. Hoe kan ik dit veranderen?
• Wat zijn mijn ambities?
• Waar liggen mijn talenten?

Relaties & sociaal

• Hoe kan ik de communicatie met mijn partner/kind/vrienden verbeteren?
• Hoe ga ik om met vrienden waarbij ik mij niet prettig voel?

werk

• Ik loop vast in mijn werk. Waar ligt dit aan?
• Hoe vind ik een baan die bij me past?
• Hoe kan ik de samenwerking met mijn collega’s verbeteren?
• Ik wil ander werk gaan doen. Maar wat?
• Hoe ga ik om met mijn lastige collega?

Stress

• Hoe kan ik leren beter om te gaan met stress?
• Ik heb een burn-out gehad. Hoe voorkom ik dat ik weer in een burn-out terecht kom?
• Ik ben altijd druk. Hoe breng ik hier verandering in?
• Ik ervaar een structureel tijdgebrek. Hoe kan ik mijn prioriteiten beter stellen?

Persoonlijkheid & communicatie

• Hoe leer ik te luisteren naar mijn gevoel?
• Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
• Hoe kan ik beter voor mezelf opkomen?
• Hoe geef ik beter mijn eigen grenzen aan?
• Ik heb last van faalangst. Hoe kom ik hiervan af?
• Hoe stop ik met het pleasen van anderen en kom ik meer op voor mezelf?
• Hoe stop ik met piekeren?
• Welke studie past bij mij?

Stel jij nu een van deze vragen aan jezelf? Neem dan contact met mij op.

Staat je vraag er niet tussen?

ik als paardencoach kan je toch helpen. Ik ben er ook voor om je te helpen bij het achterhalen van je hulpvraag en samen stellen we concrete doelen. Samen bepalen we hoe het paarden coachtraject er uit komt te zien.

Wil je weten of ik wat voor jou kan betekenend? neem contact op.