Deze term, bedacht door Stephen Covey, verwijst naar een concept waarbij we onze problemen, uitdagingen en verantwoordelijkheden onderverdelen in twee verschillende cirkels: de cirkel van invloed en de cirkel van betrokkenheid.

De cirkel van betrokkenheid omvat alle dingen die we belangrijk vinden, maar waar we geen directe controle over hebben. Dit kan bijvoorbeeld de economie, het weer of de meningen van anderen zijn. De cirkel van invloed daarentegen omvat alle aspecten van ons leven waar we wel enige vorm van controle over hebben, zoals onze eigen gezondheid, ons gedrag en onze eigen keuzes.

Waarom is dit onderscheid belangrijk?
Simpel gezegd hebben we de neiging om ons te veel te richten op zaken die in de cirkel van betrokkenheid vallen en daarmee vergeten we onze cirkel van invloed. Dit kan leiden tot gevoelens van frustratie, onmacht en zelfs hopeloosheid. Als we ons voornamelijk concentreren op wat buiten onze controle ligt, hebben we minder energie en motivatie om te werken aan de zaken die we wel kunnen beïnvloeden.

Om dit te voorkomen, is het belangrijk om bewust te zijn van wat zich bevindt in onze cirkel van invloed en ons daarop te richten. Door onze aandacht te vestigen op dingen die we kunnen controleren, kunnen we ons leven meer richting geven en zorgen dat we ons beter voelen. Hierdoor wordt het makkelijker om stappen te zetten naar ons doel en de uitdagingen die we onderweg tegenkomen te overwinnen.

Tijdens een coach sessie kunnen Suena en ik  je ook ondersteunen bij het ontdekken van jouw cirkel van invloed. Suena staat klaar om je te helpen en te inspireren om de controle over jouw leven weer terug te nemen. Samen gaan we aan de slag om te zorgen dat jij je richt op de dingen die er echt toe doen en waar je invloed op hebt.

Dus waar wacht je nog op? Stap uit je betrokkenheidszone en richt je op je cirkel van invloed. Neem de controle over je leven en bereik wat je echt wilt.